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トライアル練習

火、水と2日続けて飲みに行ったので、自転車に乗れませんでした。今日は、20時に帰宅できたので、久しぶりにトライアル練習をしました。

VANSのシューズを試してみましたが滑らなくて快適です。

また、日曜日に掴みかけた感触はまだ体が覚えていたようです。

練習後、どうもペダルがスムーズに回らないので調べてみると、BBが緩んでずれてしまい、左クランクの根元が、BBシェルとこすれていました。組んだ時に、左ワンを締め忘れていたようです。自分で組むと、どこか抜けているところが有ります。

今週は、毎日とても寒かったですが、来週は少し暖かくなりそうな感じです。来週あたりから、自転車通勤を復活したいなーと思っています。

  • トライアル練習:1時間
  • 体重:68.3kg
  • 体脂肪率:16.1%
  • 酒を飲むと、てきめんに体重が増えてきます。

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