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自転車な一日

昨日、土曜出勤だったので、今週は自宅へ戻らず、長野に居ました。家族に束縛されない自由な日曜日。一日中、自転車三昧を決め込んで、朝早く起きましたが、外を見ると雨がしとしと降っていました。ガクッ。

仕方なく、ローラー台にでも乗ろうと、SEMAS君に空気を入れ始めると・・・・

前輪がパンクしてました。ガクガクッ。

気を取り直し、チューブ交換をした後、TVで東京マラソンを見ながら、42.195km走りました。

 

昼食後、雨も上がり路面も乾いてきたので、トライアル練習開始。今まで、ずーっと夜に練習をしていたので、明るいときに乗るのは初めてです。ビデオ撮影しながら練習しました。

今日は、初めてバックダニエル4回出来ました(ウレシー!!)非常にスローペースですが、少しずつ上達しているようです。

↓トライアル練習の動画です。

・バックダニエル4回成功

・失敗(言い訳=靴が脱げた)

・ウィリー?

その後、一輪車を少々。

・一輪車1

・一輪車2

今日は、ロード、トライアル、一輪車と自転車三昧の一日でした。(あー、疲れた。)

  • 本日の走行距離:42.20km(ローラー台)
  • 平均速度:30.2km/h
  • 総走行距離:13,407km
  • 消費カロリー:533.1kcal
  • 体重:66.1kg
  • 体脂肪率:15.9%

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    動画

    を見ようとすると、みんな「サイトの問題で見れません。URLを確認してください」となります・・・。

    Re:動画(02/18)

    どうしてでしょう?自分のPCだと問題なく見れるのに、会社の別のPCでは、見れませんでした。
    原因究明中ですが、PCとかインターネットにあまり詳しくないもので・・・ 気長にお待ちください。
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