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ツール・ド・のと 3日目

今日は、朝から雨がしとしと降っています。予報では、雨は朝のうちだけ。仕方ない、カッパを着て走りましょう。

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↑ 路面もびしょびしょ。 

8:30にスタート。今日の走行距離は120kmなので、昨日に比べれば、楽勝の距離です。

能登島島内のアップダウンをいくつか越えて、能登島大橋へ。 

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↑ 能登島大橋を渡り七尾へ。

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↑ 七尾市内の渋滞を利用してカッパを脱ぎます。あーすっきりした。

この後、トレインから離脱し、トイレで小用。どうも、高血圧の薬を飲むようになってから、トイレが近くなって困ります。

で、必死でみんなを追っかけて、 

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↑ やっと追い付きました。

ですが、海岸線を離れ、山に入ったとたん、またまた引き離され、K山さんと二人旅に。

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↑ ”ぶり”が見えてくると、最初の休憩ポイントのさざなみ漁港です。

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↑ 氷があったので、ボトルに詰めました。

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↑ さざなみ漁港からは、1日コースのK田も加わり3人旅。K田さん、登り坂もアウターだけで登り切ってしまいます。 すごいなーと思い話を聞くと、”1年ぶりに自転車に乗ったので、変速の仕方忘れました”だって。オイオイ。変速の仕方を教えてあげたら”わー、すごいラクです。”って喜んでました。

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↑ 氷見チェックポイントまであと3km。 

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↑ 氷見チェックポイント。バナナとスポーツドリンクをもらいますが、 何となく物足りないので、

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↑ コンビニによって、菓子パンと、 

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↑ あんまんをつまみ食い。 

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↑ 一人で寄り道をしている間に、またまた一人ぼっちです。 

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↑ 三尾峠への登りが始まります。 例によって、ノロノロと登っていると、

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↑ 後ろから来た、76歳の大先輩に”兄ちゃん、しっかり走れや”と言われてしまいました。 

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↑ ママチャリ氏と抜きつ抜かれつしながら登ります。 

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↑ 峠の直前で、やっとK田さんに追いつきました。

三尾峠では、小学生たちに頭から水をかけてもらったり飴を貰ったりして、小休止。

あとは、昼飯を目指して、一気に峠を下ります。

宝達志水チェックポイント到着は、13時20分過ぎ。出走制限時間まで10分もありません。 

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大急ぎで、お弁当を食べていると、制限時間を15分延長しますとの案内があり、一安心。 

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↑ 今日はK原さんが1日クルマでサポートしてくれました。ありがとうございました。 

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↑ 津幡休憩ポイントのおやつはロールケーキ。 

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↑ 最後の難関、興津峠を越えて、 

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↑ 16:07ゴールイン。今年も何とか完走できました。 

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↑ みんなで記念撮影。皆さんお疲れさまでした。 

本日のルートはこちら

  • 本日の走行距離:119.23km
  • 平均速度:19.6km/h
  • 最高速度:50.5km/h
  • 累積標高(+):1,048m
  • 平均心拍数:120bpm
  • 最大心拍数:155bpm
  • 消費カロリー:3,712kcal
  • 総走行距離:29,358km
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    非公開コメント

    3日目のアップ,、待ってました!

    K山です。3日目も楽しく見させていただきました。あの暑さが懐かしいですね。
    K田さんの話、思わず笑っちゃいますが、アウターだけで走れたというのもスゴイかも? 
    時折、右ひざがウズキますが、ともかく3日間ありがとうございました。#219

    応援?行けなくてごめんなさい

    零細サービス業は祭日も営業なもので、この日は漁港へ行けませんでした。
    次回参加の折は、早めに連絡下さい。

    Re:3日目のアップ,、待ってました!(09/20)

    #219さん
    膝のほうは無理をなさらずシッカリ直して下さい。来年もありますし。 のとの日記をやっと書き終えたばかりですが、新たなネタさがしの旅に出ています。乞うご期待。

    Re:応援?行けなくてごめんなさい(09/20)

    benii@氷見市さん
    来年も多分出る予定です。会えるといいね。その前に2010年に仙台で同窓会があるはずだけど。幹事はたしかはF昭のはず。
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