スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日から冬休み

今日から、9連休の冬休みです。

初日の今日は、昼間は、買い出しの運転手やら、庭の木の枝を切ったりとよく働きました。

夜、CANNONDALE号で、ちょこっとお出かけしました。 

完全冬装備で出掛けましたが、すこし走ると体はポカポカしてきます。気持ちいい夜風を受けて、江ノ島まで。 

P1010852.jpg

↑ いつもの公園で、暖かいMAX COFFEEを飲みながらまったりとしました。

P1010860.jpg

↑ 江ノ島弁天橋。

  • 本日の走行距離:27.23km
  • 平均速度:18.1km/h
  • 最高速度:34.0km/h
  • 平均心拍数:115bpm
  • 最大心拍数:157bpm
  • 消費カロリー:887kcal 
  • 総走行距離:25,303km
  • スポンサーサイト

    コメントの投稿

    非公開コメント

    プロフィール

    kin1959

    Author:kin1959
    FC2ブログへようこそ!

    カレンダー
    07 | 2017/08 | 09
    - - 1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31 - -
    最新記事
    最新コメント
    最新トラックバック
    月別アーカイブ
    カテゴリ
    フリーエリア
    検索フォーム
    RSSリンクの表示
    リンク
    ブロとも申請フォーム

    この人とブロともになる

    QRコード
    QR
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。