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朝練50km&小出川のあじさい

今朝は、夜明けとともに起床。5時出発で朝練をしました。門限は午前9時です。

edge705の目的地を小田原城にセットしてスタート。

IMG_3567.jpg

↑ 神川橋、5:12。

ナビの命じるままに走っていると、小田厚の側道に出ました。平塚ICを過ぎたあたりで、小田原は、時間的に厳しそうなので、予定変更。金目川沿いを下ることにしました。金目川CRは、道巾が狭いのに、ウォーキングやジョギングのおじさん、おばさんが多くて走りにくかったです。

IMG_3568.jpg

↑ 海に到着。6:04。コンビニでゼリーを補給後、R134を東へ進みます。たくさんの自転車乗りとすれ違いました。みんな、箱根にでも行くのかな。浜須賀から藤沢橋経由で境川CRへ。

IMG_3570.jpg

↑ 境川CR。

湘南台でCRを離脱し、小出川のあじさいを見に行きました。

IMG_3571.jpg

 

IMG_3577.jpg

↑ 小出川のあじさい。盛りは過ぎてしまったようですね。

8時前に、自宅に到着。もうちょっと走ってもよかったかな。

本日のルートはこちら

  • 本日の走行距離:51.17km
  • 平均速度:23.1km/h
  • 最高速度:50km/h
  • 平均心拍数:127bpm
  • 最大心拍数:165bpm
  • 消費カロリー:1,616kcal  
  • 総走行距離:22,702km
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