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朝練でヒルクライム

今日も朝練。CANONNDALE号の登坂性能確認の為、ヒルクライムをしました。

標高570mまで登りました。(スタート地点が340mなので、230m登っただけ)

080828.jpg

三脚を持ってきたのにデジカメ忘れました。なので、写真は携帯のカメラです。

中野市街から東へ向かい、まずは東山公園へ。

P1000022.JPG

東山の山麓のほぼフラットな道を景色を眺めながら気持ちよく走り、ゴミ焼場の横を通り、箱山トンネルを目指しました。

P1000023.JPG

11%の登り。34T×25Tで何とか足を付かずに登りました。ダンシング(立ち漕ぎ?)をしても、自転車が軽い感じです。これだったら、リアを27Tにすれば、能登の坂も登れそうな感じです。

P1000024.JPG

↑ 標高570mからの眺め。眼下に中野市の街並み、遠くに見える山は右が黒姫山、左が飯縄山です。(たぶん)

P1000025.JPG

箱山トンネルを抜けて、山ノ内町側に降りると、

P1000027.JPG

リンゴ畑が広がっています。

R292に出て、少し登ると、道の駅北信州やまのうちがあります。今日はここで折り返すことにしました。

道の駅の駐車場に入ると、何やら地面にころがっているモノが目に入りました。近づいてみると、

P1000028.JPG

シュラフにくるまった人間でした。そばにはMTBが7台。MARSHのステッカーが貼ってある自転車もありましたから、神奈川県から来たのかな?

あとは、ひたすら下るだけ。

P1000029.JPG

こんな感じのいい道をどんどん下ります。最高速度は60.9km/h。50Tのコンパクトクランクでは、このくらいが限界?

 

本日の走行距離:17.51km

  • 平均速度:18.6km/h
  • 最高速度:60.9km/h
  • 消費カロリー:340.1kcal
  • 総走行距離:18,634km
  • IMG_2128.JPG

    で、そのあと、成田からビューンと飛んで来て、今、台湾にいます。一応仕事です。帰るのは日曜日なのでしばらく自転車はオアズケです。

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    Re:朝練でヒルクライム(08/28)

    毎朝すごいですね!
    新しい自転車に早く慣れたいということでしょうが...もう27Tなんて要らないのでは?
    そして台湾、台北ですよね?
    時間があれば龍山寺というお寺へ行ってみては?
    新しい地下鉄に龍山寺という駅があって地上に
    出ると目の前です。
    若い人もたくさんお参りに来ていて、日本にはない
    熱気が溢れています。
    長いお線香を貰ってお祈りして下さい。
    (能登がいいお天気でありますように!)
    台北101の高速エレベーターもネ。
    仕事!だそうですから観光している時間などない
    かもしれませんが、絶品?は台北のスイーツ!!
    まずうどん(お米の)を入れて甘い蒟蒻、タロイモ、芋団子etcをトッピング、最後に上から“かき氷”を
    掛けてあまいジャムなどを掛けて食べるんです。
    何しろ台北は亜熱帯ですからネ。
    お土産はパイナップルケーキ!がおススメです。
    それでは 楽しい台湾を!

    Re[1]:朝練でヒルクライム(08/28)

    #411さん
    台北と飛行場の真ん中辺りの林口という町に泊っています。
    今日は、時間ができたので台北を案内してもらいました。
    101と故宮博物院へ行きました。新しいものと古いものの両方を堪能できました。
    残念ながら龍山寺は行く時間がありませんでした。
    台湾に来てから、食べ過ぎ、飲みすぎです。
    能登まであと2週間、ブヨブヨのおなかを何とかしないとまずいです。
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