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由比ヶ浜まで&お散歩

今日は、あいにくの曇り空&ものすごい風でしたが、昼間、ちょっと時間が取れたので、ルイガノ号でお出かけしました。

R467経由で腰越からR134を東へ。自転車が軽いせいか、追い風なのか、妙にスイスイと自転車が進みました。稲村ケ崎の坂も快調に登り、あっという間に由比ヶ浜に到着。

IMG_1574.JPG

ベンチでしばし休憩ののち、引き返しました。帰りは、向かい風。超低速でよろよろ走っていると、うしろからどんどん抜かれます。抜かれると、頑張ってついていくのですが、あっという間に心拍数が、160オーバーです。

今日も、自転車海苔がたくさん走っていました。自転車人口が去年の3倍くらいになってるんじゃないかなー。

帰宅後、夕方から、娘と犬の散歩に行きました。

IMG_1564.JPG

↑ 菜の花が満開です。

IMG_1582a.jpg

↑ 雲の切れ間から、夕日がのぞいてきました。遠くに見えるのは、丹沢の山々。そろそろヤビツ峠にも行きたいなー。

結局、約2.5時間歩きました。あたりは、もうすっかり夕闇でした。

IMG_1601a.jpg

↑ 慶応SFC(湘南藤沢キャンパス)前の交差点。

  • 本日の走行距離:34.28km
  • 平均速度:21.4km/h
  • 最高速度:49.4km/h
  • 消費カロリー:613.6kcal
  • 体重:71.3kg
  • 体脂肪率:17.7%
  • 総走行距離:17,130km
  •  

     

     

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