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ちょっとヒルクライム

今朝は、少し早起きして、少し遠回りして、高社山麓を走ってみました。

IMG_0527.JPG

約120mの標高差をエッチラオッチラ登ります。思っていたより、割と楽に登れました。

IMG_0532.JPG

↑山麓からの眺め。北陸新幹線の高架も、かなり繋がってきました。

IMG_0539.JPG

↑千曲川

070712.jpg

↑パノラマ写真も撮ってみました。なんだか、霞んだ写真ばかりですね。

IMG_0533.JPG

↑山麓の道はこんな感じで、とても気持ちよく走れます。

下りは50km/hオーバーで、快調に下りました。会社のそばのセブンイレブンでひと休み。

IMG_0541.JPG

↑最近、お気に入りのアロエヨーグルトです。なんとなく健康によさそうです。

ヨーグルトを食べたら元気が出てきたので、会社を通り過ぎて、堤防の上を軽く流してから、会社に到着。距離はいつもより6kmほど多めでした。

夜も、予想がはずれ、雨が降っていないので自転車通勤。

家に帰ると玄関でGIANTのトライアル車が寂しそうにしているので、30分ほど遊んであげました。本妻の他に5号さんまでいるので、万遍なく愛情を注いでやるのが大変です。体が持ちません。

  • 本日の走行距離:36.26km
  • 平均速度:23.7km/h
  • 最高速度:55.9km/h
  • 総走行距離:14,816km
  • 消費カロリー:600.9kcal
  • 体重:67.7kg
  • 体脂肪率:15.8%
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