スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

トライアル練習(2)

今日も、トライアル練習&一輪車を45分程やりました。

 トライアルは、お気楽!自転車試行というHPを参考にさせてもらっています。

http://www.katch.ne.jp/~isog/home.htm

GIFアニメを見て、イメージトレーニングはバッチリなのですが・・・

 

今日は、ひざを柔らかく使うイメージでやってみましたが、5分もしないうちに、太ももがプルプルしてきます。筋力無さ過ぎです。

でも、昨日よりは、多少、自転車に慣れてきた感じです。

本日の結果

  • トライアル練習:30分
  • 一輪車練習:15分
  • 体重:67.1kg
  • 体脂肪率:15.1%
  • スポンサーサイト
    プロフィール

    kin1959

    Author:kin1959
    FC2ブログへようこそ!

    カレンダー
    12 | 2007/01 | 02
    - 1 2 3 4 5 6
    7 8 9 10 11 12 13
    14 15 16 17 18 19 20
    21 22 23 24 25 26 27
    28 29 30 31 - - -
    最新記事
    最新コメント
    最新トラックバック
    月別アーカイブ
    カテゴリ
    フリーエリア
    検索フォーム
    RSSリンクの表示
    リンク
    ブロとも申請フォーム

    この人とブロともになる

    QRコード
    QR
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。